QUIÉNES SOMOS
QUIÉNES SOMOS
Aurélie Farina
Recuerdo la primera vez que tomé consciencia de que existía, de que era «yo».
Fue un momento mágico. Tenía 3 o 4 años, estaba en el jardín de mi casa. Un mundo se abrió bajo mis pies.
Recuerdo también la primera vez que bailé. Estaba sola en la sala de juegos que compartía con mi hermana mayor. Debía de tener unos 7 años. Puse un disco, no recuerdo la música, y empecé a bailar, los ojos cerrados. Sentí un gozo infinito.
A esta edad, mi madre me acostaba muy temprano. Todavía era de día. Y me aburría en la cama. Jugaba a cerrar los ojos y a mirar los colores de este espacio inmenso que parecía yacer en mi interior.
Estas experiencias se han grabado en mi memoria. Creo que han guiado mis pasos.
Algo me llevo a buscar adentro, siempre más adentro.
Estudié filosofía en La Sorbona porque me parecía la única asignatura interesante ya que planteaba las preguntas existenciales que bailaban en mi cabeza:
¿Quién soy? ¿Somos libres? ¿Cuál es el propósito de la vida? ¿Se puede llegar a conocer la Verdad?
Pero era un saber demasiado intelectual. Buscaba una filosofía que guiará mis pasos en la vida y que me ayudará a superar mis conflictos emocionales.
Me lancé de lleno en el baile clásico que había empezado a los 15 años y a los 20, entré en la prestigiosa escuela de danza Maurice Béjart en Suiza donde aprendí teatro, canto, percusión, baile clásico y moderno, circo y kendo.
Después de dedicarme al baile varios años descubrí el mundo del yoga, quizás una puerta hacia la paz que tanto buscaba. Me metí de lleno probando y practicando varios estilos. Me formé en kundalini yoga en 2003 y empecé a enseñar. Desde el primer momento, sentí que era mi vocación.
Luego conocí a Faeq Biria, profesor de Iyengar Yoga, en 2006. Conecté enseguida con su manera de abordar la práctica y me centré exclusivamente en este método.
Hice la formación de 3 años en París con él y Corine Biria, su mujer. Soy titulada por el Ramamany Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune (India).
La práctica de yoga me llevó a explorar y a entender la conexión entre el cuerpo, la mente y la respiración. Es un pilar en mi vida. Me aporta claridad, equilibrio emocional, autoconfianza, energía y algo más sutil que no se puede explicar con palabras.
En verano del 2022 mi vida dío un giro durante un retiro de «respiración y movimiento» que impartían un psicomotricista francés de 88 años y un bailarín y coreógrafo de 83. En una semana, la relación que tenía con mi cuerpo cambió.
Fascinada por la experiencia, en 2022-23 hice un master en psicomotricidad en la «Escuela Internacional de psicomotricidad» en Madrid. Aquí en España, la psicomotricidad no está reconocida como en otros países y no existe una carrera universitaria como tal, sólo un master. Una pena la verdad.
En abril 2024, abrí mi sala de psicomotricidad en Torrelodones y empecé a trabajar con niños y adultos integrando todo lo que había hecho desde los 15 años: el trabajo de conciencia corporal, el uso de la voz, el baile, el uso de la respiración profunda, la improvisación, la relajación, el teatro…
Hoy estoy estudiando psicología en una universidad española para seguir aprendiendo sobre la interacción entre la psique y el cuerpo, sin duda, el tema central de mi vida.
Te presento al resto del equipo:
JAVIER URBANO
Hola a todos, soy Javier Urbano, readaptador físico y experto en técnicas de activación muscular.
Desde pequeño he sido un apasionado del deporte y del movimiento y decidí hacer de ello mi profesión.
Me diplomé en Magisterio de Educación Física para poder transmitir esa pasión a los más pequeños y al mismo tiempo que estudiaba en la universidad empecé a formarme como entrenador personal.
Dentro de la rama de entrenamiento me especialicé en la rama de readaptación. Empecé a trabajar de entrenador personal hace 10 años en un gimnasio de Madrid, después pasé casi 5 de estos años trabajando también como entrenador entre Luxemburgo y Alemania.
En aquel tiempo venía con frecuencia a Madrid para formarme en biomecánica y neuromecánica, y hace 3 años volví a Madrid para trabajar como readaptador y formador en técnicas de activación muscular.
Aquí he seguido formándome en neurociencia y biología del dolor y, gracias a ello, puedo ayudar a mis clientes a llevar una vida lo más normal posible (la mayoría de mis clientes son personas con dolor crónico o con daño neurológico).
MÓNICA PINEDA
Mónica Pineda es titulada por el Ramamany Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune (India).
Comenzó a practicar yoga Iyengar en 2005 en la UAM (Universidad Autónoma de Madrid). Además de realizar la formación de profesores de Yoga Iyengar, ha participado en varias jornadas intensivas como seminarios y convenciones con distintos profesores.
Empezó a enseñar en el 2015 en varios centros de yoga de Madrid y alrededores.
Es antropóloga y educadora social en la “Asociación Psiquiatría y Vida” donde también enseñó yoga a personas con trastornos mentales graves.
«Comencé a practicar yoga Iyengar por casualidad en la Universidad Autónoma de Madrid, Poco a poco, a medida que me iba sumergiendo en la práctica, acabé completamente seducida por este método. Más tarde empecé a interesarme por la enseñanza del yoga y comprobé los beneficios en su aplicación a la salud mental a la que también me dedico actualmente».
El curso completo de nivel avanzado es impartido por Mónica.
EVELYN DOMÍNGUEZ
Marketing digital y comunicación de la Escuela PracticoYoga.
