Vacaciones plenas de bienestar
En el hemisferio norte es verano; tenemos vacaciones, y esto quiere decir que muchos rompemos nuestras dinámicas y nuestros hábitos. ¡Y no está mal! Viene bien hacer
En el hemisferio norte es verano; tenemos vacaciones, y esto quiere decir que muchos rompemos nuestras dinámicas y nuestros hábitos. ¡Y no está mal! Viene bien hacer
Estamos tan programados para hacer, que somos incapaces de quedarnos sin hacer nada. Y si no hacemos «nada» nos sentimos culpables
Hace un tiempo, no mucho… me pasaba el día corriendo de una actividad a otra. Aparte de las actividades relacionadas con la vida familiar y
El yoga, según las propias palabras de B.K.S Iyengar, es «la unión del alma individual con el Espíritu universal» (El Árbol del Yoga)
En “ El árbol del Yoga” B.K.S Iyengar dice que el yoga aporta salud y felicidad, por ello es tanto un arte curativo como práctico.
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