Vacaciones plenas de bienestar
En el hemisferio norte es verano; tenemos vacaciones, y esto quiere decir que muchos rompemos nuestras dinámicas y nuestros hábitos. ¡Y no está mal! Viene bien hacer
22 de julio de 2022
Categoría: Descanso
¡No te vayas de vacaciones sin haber descansado antes!
En España llega el verano y con él, el fin del curso. ¡No te vayas de vacaciones sin haber descansado antes! Ya nos notamos cansados y con ganas de
27 de junio de 2022
Cambiar de aire, cambiar de perspectiva
Retiro de yoga y meditación, en los alrededores de Madrid. A veces solo cambiar de aires, te ayuda a reencontrarte contigo mismo.
13 de abril de 2022
Corriendo corriendo, que no llego….
Estamos tan programados para hacer, que somos incapaces de quedarnos sin hacer nada. Y si no hacemos «nada» nos sentimos culpables
21 de enero de 2022
Lo que hay detrás del “yo”
Hace un tiempo, no mucho… me pasaba el día corriendo de una actividad a otra. Aparte de las actividades relacionadas con la vida familiar y
14 de enero de 2022