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Reflexiones sobre la vida, la salud, la práctica de yoga, meditación, nuestra metodología y enseñanza

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Reflexiones sobre la vida, la salud, la práctica de yoga, meditación, nuestra metodología y enseñanza

Lo que hay detrás del “yo”

Hace un tiempo, no mucho… me pasaba el día corriendo de una actividad a otra. Aparte de las actividades relacionadas con la vida familiar y el trabajo, tenía una lista importante de actividades que, supuestamente, me tenían que ayudar a convertirme en una persona valiosa, equilibrada, responsable, inspiradora, perfecta (por

Mi experiencia enseñando yoga a personas con trastornos mentales graves

Hace 22 años tuve mi primera toma de contacto con el colectivo de las personas con problemas de salud mental, fue en las prácticas de la carrera de Educación Social,  y desde el año 2004 trabajo en el ámbito de salud mental, manteniendo un contacto bastante directo con personas diagnosticadas de

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