El día 21 de marzo comienza el reto de Introducción al yoga Iyengar.

Este reto es una oportunidad de probar el método Iyengar por primera vez, y también, para quienes ya lo conocen, conseguir un hábito de práctica y una base sólida en solo 30 días.

¿Qué incluye el reto?

– 11 clases online de Yoga Iyengar nivel principiante: en horario de martes 19:15h y jueves 19:15h. Cada clase dura una hora.

      – 2 series grabadas de 20 minutos para que puedas practicar todos los días por tu cuenta, aparte de las clases.

      – Un video con consejos para problemas de espalda, rodilla, cuello, hipertensión y consideraciones para la menstruación

      – Grupo de Telegram para plantear dudas y compartir sensaciones.

  Las clases en directo empiezan el día 22/03 y el mes de abril completo, siendo la última el día 28/04.. 

  El coste es de 79€ para alumnos de Europa, $87, para alumnos de América Latina.

   Si quieres apuntarte puedes hacerlo aquí para pagar en euros, y aquí para pago en dólares.

¿Quieres probarlo?

El pasado martes hicimos una pequeña reunión para aclarar dudas sobre el reto. 

Pero no fue un clase práctica, y algunos nos habéis comentado que echasteis en falta esa parte.

No todos habéis seguido alguna vez una clase online, y menos una clase online EN DIRECTO.

Por eso queremos invitaros a seguir una clase de nuestro curso habitual de principiante.

Podéis ver cómo es una clase online en directo. Puedes asistir hoy jueves 17 marzo, a las 19:15h hora española.

Si estás interesado, escríbenos a soportepracticoyoga@gmail.com, y te enviaremos el enlace para conectarte por Zoom.

¡Buen día!

NOTA: este curso ya no está disponible, pero echa un vistazo a nuestros cursos grabados y las clases semanales en directo. Y para estar al tanto de cursos especiales, retos y retiros, suscríbete a nuestra lista de emails.

Equipo PracticoYoga