Cuando comencé a preparar el curso de Respiración y Movimiento, una de las cosas que me inquietaba era: cómo iba a transmitir la información de un curso así.
Ésta disciplina / práctica / técnica, es aún muy desconocida en España.
Y quizá lo que cuento en mis mails para explicarlo, puede resultar abstracto, y no llegar a entenderse bien el por qué de un curso de respiración.
Por eso, el pasado jueves 14 de octubre, di una clase introductoria gratuita. Para poder mostrar, de manera práctica, el contenido.
Esta clase fue solo una pequeña muestra de lo que haremos en el curso.
Disfruté mucho impartiéndola, y me gustó especialmente escuchar las sensaciones que experimentaron las personas que asistieron.
Te dejo una muestra:
«Muy liberador, mil gracias»
«Muchas gracias Aurelie, es lindo deshacerse de la estructura, de la regla, sentir el cuerpo y la respiración, dejarse guiar por eso»
«Gracias por embarcarnos en estos viajes maravillosos Aurelie.»
«Muchas gracias. muy relajante»
«A mí me ha resultado casi como una terapia. Algo totalmente diferente»
(Aprovecho para volver a agradecer a todos los que me acompañaron ese día 
).
Respiración y Movimiento van de la mano.
La idea es que el movimiento surja desde dentro, y esté siempre conectado con la respiración.
Esta sensación es muy placentera.
Te animo a que lo pruebes.
El curso completo son 65 €, para los que viven en España, y $65 para los que viven en América.
Consta de 6 clases grabadas.
Lo más importante es que lo experimentes por ti mismo. Por eso he querido dejar la clase gratuita, que es una clase de introducción al curso.
Para ver la clase gratuita haz click en el enlace (en la misma página tienes los detalles del curso y la inscripción) >> https://cursos.practicoyoga.com/curso-grabado-respiracion-y-movimiento
Para hacer la clase, solo necesitas:
- 1 hora de tiempo totalmente para ti, sin distracciones ni interrupciones.
- Espacio en el suelo para poder «moverte» y ropa cómoda.
Espero que lo disfrutes y te animes a probarlo.
Gracias.
Aurélie Farina
